Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1305 kcal
|
Fat: 58.69g | Prot: 66.40g | Carbs: 132.71g.
Breakfast: Thai Coco Кокосовое Молоко, Черника, Смешанные Орехи, Овсяная Каша на Воде, Дыня. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индилайт Фарш Классический, Макстори Конкильони. Dinner: Гречка Отварная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия IZJUMINKA🍓's Weight History
|