Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1515 kcal
|
Fat: 65.00g | Prot: 111.07g | Carbs: 125.57g.
Breakfast: Яшкино Вафли Шоколадные, Магнит Банан, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Power Pro Femine Zero, Мегамарт Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Power Pro Femine Zero, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Огурец (с Кожурой), Жизнь Март Курица Гриль, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|