Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1278 kcal
|
Fat: 62.85g | Prot: 40.80g | Carbs: 139.29g.
Breakfast: Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок, Авокадо Шпинатные Шарики с Дорблю, Додо Пицца Пицца Миксик. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Пятерочка Яблоко Сезонное , Oliveto Вяленые Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Ашан Салат Витаминный, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|