BIA 07.09.2023 Massa grassa 16,4% - Kg 8,22 peso kg 50,1 BMI 19,3 BIA 02.05.2023 Massa grassa 24,7% - kg 14,03 peso kg 56,8 BMI 21,9
|
50.1 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1288 kcal
|
Fat: 45.19g | Prot: 80.09g | Carbs: 146.26g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti, Primia Yogurt Magro alla Frutta. Lunch: Pane Comune, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Sapore di Mare Merluzzo. Dinner: Alive Gelato Proteico Raspberry Cheesecake, BoscoBuono Mirtilli, Grana Padano Grana Padano, Olio d'oliva, Pane Comune, Carote, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Other: Esselunga Uva. more...
|
steady weight
|