Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
85.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1152 kcal
|
Fat: 56.94g | Prot: 101.09g | Carbs: 68.87g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе, Яйцо Куриное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе (Растворимый), Alpro Кокосовое Молоко Barista, Ecopennata Высокобелковая Овсяная Каша "Папайя и Ананас". Lunch: Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Картофель Отварной. Dinner: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Гриднев Сырники Творожные. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsyaOsya's Weight History
|