Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 63.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1044 kcal
|
Fat: 31.28g | Prot: 39.18g | Carbs: 152.25g.
Breakfast: McDonald's Капучино Большой, АТБ Банан, Овсяная Каша на Молоке 2,5%. Lunch: Шарлотка, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Микрогрин Свежий Горох, Сладкий Красный Перец, Фрутим Пастила, Торчин Горчица Дижонская, Onur Турецкий Йогурт, Шпинат, Помидоры. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МариночкаСава's Weight History
|