Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
39.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1464 kcal
|
Fat: 65.37g | Prot: 91.08g | Carbs: 134.45g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Индилайт Пастрома из Индейки, Президент Творожный Сыр с Травами, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сыр Сулугуни, Б.Ю. Александров Сырок 5%. Lunch: Kinder Молочный Ломтик, Салат Свекольный, Гречка Отварная. Dinner: Президент Творожный Сыр с Травами, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Шпинат, Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Жареные Орехи Смешанные, R.A.W. Life Кранч Гранола с Протеином Ягоды, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna________________'s Weight History
|