Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
46.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
983 kcal
|
Fat: 36.41g | Prot: 51.53g | Carbs: 111.38g.
Breakfast: Чай с Молоком, Конина, Блины на Молоке. Lunch: Belvita Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Лето Петрушка Свежая, Вареное Яйцо, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Савушкин Продукт Творожный Сыр Свежа Лёгкий, Белый Хлеб. Dinner: Чай Несладкий, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astahovana87's Weight History
|