Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
68 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
1062 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 43.40g | Carbs: 90.23g.
Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Магнит Яйцо Варёное . Dinner: Чай, Магнит Яйцо Варёное , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. Snacks/Other: Персики, Milka Мороженое Лесные Ягоды. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manochka8311's Weight History
|