Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1805 kcal
|
Fat: 157.44g | Prot: 54.55g | Carbs: 43.12g.
Breakfast: Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Миладора Майонез Провансаль 50%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 3,2%. Lunch: Помидоры, Миладора Майонез Провансаль 50%, Огурец (с Кожурой), Beerka Арахис Жареный Соленый. Snacks/Other: Петмол Сливки 33%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Suvanadam's Weight History
|