Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
79.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1778 kcal
|
Fat: 142.94g | Prot: 79.47g | Carbs: 39.20g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Помидоры, Болгарский Перец, Миладора Майонез Провансаль 50%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Lunch: Черкизовский Ветчина из Индейки, Помидоры, Миладора Майонез Провансаль 50%, Огурец (с Кожурой), Beerka Арахис Жареный Соленый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Suvanadam's Weight History
|