Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2015
|
86.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 35.64g | Prot: 43.19g | Carbs: 160.09g.
Breakfast: Bio Max Био-Йогурт 5 Витаминов Персик 2,5%, Хлеб Черный, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Чай. Lunch: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Красное Яблоко. Dinner: Песочное Печенье, Чай, Огурец (с Кожурой), Меридиан Раковые Шейки в Рассоле, Куриные Котлеты, Гречневая Каша. Snacks/Other: Roshen Конфеты Желейные Джелли. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orechek00's Weight History
|