Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
89.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
2278 kcal
|
Fat: 124.65g | Prot: 83.66g | Carbs: 203.24g.
Breakfast: Essen Конфеты Truffle Milk, Snickers Snickers White, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Смак Батон Молочный 8, Черкизовский Сальчичон, Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Essen Конфеты Truffle Milk, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках, Банан, Нектарины, Lay's Чипсы. Dinner: Bambi Plazma Plus, Essen Конфеты Трюфель Молочный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Селяночка Рис Длиннозёрный Пропаренный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinella's Weight History
|