Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
1555 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 103.17g | Carbs: 155.69g.
Breakfast: Петмол Сливки 33%, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Виктория Рыба Масляная, Зеленый Лук, Помидоры, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао Порошок, Макфа Пшеничная Мука, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Sanbonsai Соус Острый Чили, Помидоры, Ëбатон Печенье Souffle Шоколад-Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Картошка Печеная, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. Dinner: Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Виноград, Арбуз. Snacks/Other: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prelest630's Weight History
|