Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
1453 kcal
|
Fat: 38.44g | Prot: 65.20g | Carbs: 181.65g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной. Lunch: Bonvida Печенье Сахарное Шоколадное, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Царь Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо Куриное. Dinner: Bravolli Паста Птитим, Оладьи из курицы *1. Snacks/Other: Сладкий Орешек Марсианка Асти, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Арбуз, Джин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Kargapolova's Weight History
|