Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
47.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
1480 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 23.88g | Carbs: 223.21g.
Breakfast: Село Зелёное Коктейль Молочный Латте. Lunch: Knorr Чашка Супа Харчо, Доширак Доширак Квисти со Вкусом Морепродуктов, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Черноголовка Кола без Сахара. Dinner: Акконд Вафли Хуторок Глазированные, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Nestle Goodmix Original, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maryaahhh's Weight History
|