Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
1049 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 56.52g | Carbs: 92.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Dinner: Греческий Салат. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Глясе 0,2, Clear Barn Хумус Классический, Delicados Начос Оригинальные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|