Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
40.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
892 kcal
|
Fat: 9.38g | Prot: 75.70g | Carbs: 145.24g.
Breakfast: Груша, Помидоры, Вкусняев Кефир Обезжиренный без Сухого Молока, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные. Lunch: Бкк Хлеб Вильят Зерновой, Бкк Хлеб Вильят Зерновой, Помидоры, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Село Зелёное Творог 0,5%. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nana_________'s Weight History
|