Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
108.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
2072 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 83.34g | Carbs: 328.05g.
Breakfast: Кофе, Своя Лінія Зефір Біло-Рожевий, Роллы Филадельфия. Lunch: Куриная Отбивная, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Faciaty Паста Сырная с Лососем и Укропом, Хліб Житомира Хліб Селянський, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Ферма Молоко 3,2%, Nestle Сухой Завтрак Nesquik, Хліб Житомира Хліб Селянський, Помидоры, Сырный Суп с Курицей. Snacks/Other: Арбуз, Gullon Орео, Куриная Отбивная, Арбуз. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|