Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
122 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 45 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
2365 kcal
|
Fat: 96.02g | Prot: 102.55g | Carbs: 247.00g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Оладьи на Кефире. Lunch: Королева Рыбка Иваси Холодного Копчения, Малина, Русский Хлеб Хлеб Черный, Магнит Чеснок , Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное. Dinner: Пиво, Помидоры, Плов с уткой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Alekseeva1986's Weight History
|