Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
1964 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 96.38g | Carbs: 263.20g.
Breakfast: Valio Mansikka Mehukeitto, Kotimaista Kaurahiutale, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Nuts About Nature Maapähkinävoi Crunchy 100%, Kotimaista Kevyt Maito. Lunch: SKINKA pizzasnurror. Dinner: Valio Mansikka Mehukeitto, Kotimaista Kevyt Maito, Nuts About Nature Maapähkinävoi Crunchy 100%, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Kaurahiutale. Snacks/Other: Oululainen Pullava Voisilmäpitko, Kotimaista Kevyt Maito, Rainbow Riisimurot, Kotimaista Kevyt Maito, Rainbow Riisimurot, Äpple, Atria Kevyt Lauantai, Rainbow Kermajuusto 17%, Oivariini Luomu, Vaasan Ruispalat, Sunsweet Kuivatut Luumut. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nenaterese's Weight History
|