Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
50.5 kg
Lost so far: 34.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
701 kcal
|
Fat: 23.11g | Prot: 56.55g | Carbs: 63.66g.
Lunch: Protein Rex L-Carnitine Апельсин, Пятерочка Груша Сезонная , Hyper Chocolate Pudding, Персики. Dinner: Tess Черный Чай с Чабрецом и Цедрой Лимона, Киприно Сыр 15%, Элефант Куриный Рулет Запеченный , Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Сладкий Красный Перец, Планета Витаминов Любимый Салат, Планета Витаминов Смесь Азиатская, Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, Капуста, Морковь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allalee2008's Weight History
|