Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
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41.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2023:
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1611 kcal
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Fat: 88.59g | Prot: 64.29g | Carbs: 129.03g.
Breakfast: Protein Mahlzeit, Grünländer Leicht, Switzerland Le Gruyère, Petrella Schnittlauch, Jeden Tag Vollkorn Toast. Lunch: Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano, REWE To Go Guacamole mit Tomaten & Zwiebeln, Frosta Gemüse Mix Italienische Küche, Knorr Tomato al Gusto Kräuter, Baked Potato (Peel Not Eaten). Dinner: Schwarmstedter Kartoffeltaschen mit Frischkäse, Skinless Chicken Breast, Frosta Gemüse Mix Italienische Küche. Supper: Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Snacks/Other: Butter , REWE Beste Wahl Edelbitterschokolade, Jeden Tag Vollkorn Toast, Protein Mahlzeit. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Iwanttogain5kg's Weight History
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