Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
1202 kcal
|
Fat: 47.63g | Prot: 58.65g | Carbs: 142.85g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Акашево Колбаса Куриная, Мёд, Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Колбаса Варено-Копченая, Grow Food Чахохбили . Snacks/Other: Сливы, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malenkayafey's Weight History
|