Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
|
63 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
1339 kcal
|
Fat: 39.73g | Prot: 64.60g | Carbs: 173.65g.
Breakfast: Шоколад Молочный Фламинго, Диета Елены Малышевой Омлет с Грибами, Пирог со Шпинатом, Кофе, Село Зелёное Молоко 3,2%. Lunch: Перекресток Хлебушек Чёрный Русский, Haas Горчица Баварская Пикантно-Сладкая, Лукашинские Огурцы Маринованные Пикантные, Зеленая Линия Холодец Говяжий К Столу. Snacks/Other: Кофе, Село Зелёное Молоко 3,2%, Славянка Конфеты "Эли". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|