Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
580 kcal
|
Fat: 7.00g | Prot: 60.28g | Carbs: 69.54g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookies Cherry. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Фасоль Стручковая, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Куриное Филе. Dinner: Ого Отруби Ржаные, Ашан Клубника Свежая, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Азиатские Груши. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|