Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
50.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1584 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 109.66g | Carbs: 168.67g.
Breakfast: Голубика, Кабачок, Малина, Myllyn Paras Овсяная Каша, Магнит Банан, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Помидоры, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard, Яичный Белок, Уник Омега-3, Яйцо, Easy Food Лук Жареный Хрустящий. Lunch: Кедровые Орехи , Авокадо Авокадо, Твердый Знак Макаронные Изделия из Твердых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Атлантический Лосось (Семга) Кусок, Пятерочка Лимон, Помидоры, Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда. Dinner: Diletto Хлебцы Гречнево-Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок, Яйцо, Голубика. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artnikolaeva's Weight History
|