Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1415 kcal
|
Fat: 52.08g | Prot: 70.70g | Carbs: 166.47g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ремесленный Хлеб Хлеб Крестьянский, Мёд, Семга Слабосоленая, Селяночка Рисовая Мука, Простоквашино Кефир 1%, Яйцо. Lunch: Пирог с Картошкой, Масло Подсолнечное, Белебеевский Сыр Белебеевский, Federici Цельнозерновые Макароны. Dinner: Federici Цельнозерновые Макароны , Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ainura.kuzh's Weight History
|