SevdenurOzlem25's Journal, 08 Sep 23

biz tam belli olmadan buraya yazmayalım yat kalk zayıfla millet uyurken de kilo alır ben alacağım yer de veriyorm kardis neyse yola devam keee vazgeçmk lûgatimiz da yok!.. BAŞARILAR 🖐🏻🖐🏻🖐🏻❤️🤗🌿🌿☕

53.9 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

818 kcal

Fat: 40.76g | Prot: 19.37g | Carbs: 94.11g.   Breakfast: Yeşil Biber, Nutella Nutella, Lipton Yeşil Çay Sade, Mevsim Salata, Nimet Karışık Pizza. more...

1920 kcal

Exercise: Squats (Legs) - 49 minutes, Power Walking - 1 hour, Resting - 14 hours and 11 minutes, Sleeping - 8 hours. more...