|
Сегодня ровно 5 месяцев как я начала худеть, считать калории, ходить в тренажерку. Сегодня у меня -9 кг. До цели осталось 1.2 кг. В апреле , когда я читала, что вот результат за 6 мес, за год, мне казалось это нереально долго. Сейчас, оглядываясь назад , я не чувствую этого времени. И похудение/изменение тела длинною в год и 1.5 теперь не кажется каким-то невозможным. Путь осилит идущий. Горжусь собой.
|
60.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1512 kcal
|
Fat: 109.45g | Prot: 106.54g | Carbs: 34.02g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Козий Леварден, Синявинское Яйцо Куриное, ВкусВилл Бекон по-Испански, ВкусВилл Сливки 20%. Lunch: Дыня, Арбуз, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Фасоль Зеленая Стручковая. Dinner: ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|