Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
898 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 39.38g | Carbs: 51.09g.
Breakfast: Помидоры, Хлеб Бородинский, Куриная Грудка на Пару, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Лента Винегрет Классический, Райт Котлета Домашняя Жареная. Dinner: Оливковое Масло, Хохланд Творожный Сыр, Форель, Помидоры, Novus Баклажан Жареный. Snacks/Other: Лента Винегрет Классический. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veselo55's Weight History
|