Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
2196 kcal
|
Fat: 48.18g | Prot: 106.08g | Carbs: 334.77g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Рис Вареный. Lunch: Творог 9%, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Вареное Яйцо, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Snacks/Other: Моя Цена Баранки Традиционные Сдобные, Моя Цена Баранки Традиционные Сдобные, Магнит Банан, Магнит Персик, Виноград, KDV Карамель со Вкусом Мяты, KDV Карамель Кремка со Вкусом Клубники и Сливок. more...
|
Gaining 6.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|