Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1439 kcal
|
Fat: 68.83g | Prot: 67.27g | Carbs: 147.74g.
Breakfast: Орехи Кешью, Ежики, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук , Рис Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Yelli Суп "Семь Бобов" на Курином Бульоне. Dinner: Персики, Виноград, Помидоры, Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Лисички Жареные. Snacks/Other: Сырники Домашние. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sonya_lisa's Weight History
|