Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
110.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
2535 kcal
|
Fat: 113.28g | Prot: 59.93g | Carbs: 320.95g.
Breakfast: Груша, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Чай с Сахаром, Горячие бутерброды. Lunch: Хлебный Дом Батон Нарезной, Tuc Крекер Сметана и Лук, Хлебный Дом Батон Нарезной, Сарделька, Жареное Яйцо, Чай с Сахаром, Индилайт Campana, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хлебный Дом Батон Нарезной. Dinner: Lay's Рёбрышки Гриль , Горячие бутерброды, Чай с Сахаром, Любятово Печенье Шоколадное, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Черноголовка Дюшес, Orion Чокопай, Магнит Банан. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ninel ❤❤❤'s Weight History
|