Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
475 kcal
|
Fat: 23.23g | Prot: 41.32g | Carbs: 23.80g.
Breakfast: Лента Чиабатта Ржаная На Закваске , Жареная или Запеченная Курица, Домик в деревне Сливки 10%, La Paulina Сыр Гойя 40%, Кофе (из Молотых Зерен), Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asemenova30082014's Weight History
|