Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
79.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
2299 kcal
|
Fat: 78.22g | Prot: 93.68g | Carbs: 329.79g.
Breakfast: Сахар, Atletic Food Ичалковский КСБ-80, Endorphin Протеин Вишня в Шоколаде. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Овощи Гриль. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Конфета, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|