Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1754 kcal
|
Fat: 124.80g | Prot: 72.03g | Carbs: 89.21g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Яблоко, Творог 9%. Lunch: Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов, Ого Отруби Ржаные, Мастер Шеф Борщ Украинский. Dinner: Картофельное Пюре, SPAR Салат Коктейль с Ветчиной и Сыром, Restoria Гуляш Свиной. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yansun34's Weight History
|