Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
52.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1107 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 67.70g | Carbs: 87.96g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Сыр Grunlander, Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Куриные Голени с Кожей, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриная Грудка. Dinner: Nut N Go Миндальный Батончик, Ленивые вареники. Snacks/Other: Protein Rex Brownie Banana, Ленивые вареники. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|