Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
976 kcal
|
Fat: 32.59g | Prot: 53.54g | Carbs: 116.62g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо, Болгарский Перец. Lunch: Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Активиа Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли. Dinner: ВкусВилл Пельмени из Индейки Царские. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Весна1985's Weight History
|