Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
80 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1391 kcal
|
Fat: 77.57g | Prot: 50.59g | Carbs: 124.43g.
Breakfast: Сливы, Шоколадное Печенье, Яйцо, Папа Может Сыр Голландский, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Крымхлеб Батон с Отрубями. Lunch: Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Крымхлеб Батон с Отрубями, Горянка Сметана 15%. Dinner: Морковный Пирог, Старик Хинкалыч Салат по-Грузински. Snacks/Other: Шоколадное Печенье, Папа Может Сыр Голландский, Сливы. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
werprettysix's Weight History
|