Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1918 kcal
|
Fat: 83.30g | Prot: 115.40g | Carbs: 168.82g.
Breakfast: Сыр Эдам, Ашан Яловичина Європейська, Болгарский Перец, Фарро Шинка Куриная, Болгарский Перец, Помидоры, Зарог Крем-Сир, Norven Семга, Авокадо, Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо Куриное, Кабачок. Lunch: АТБ Груша, Боярышник, Фрукты Слива, Сушеные Семена Подсолнечника, De Luxe Масло Тыквенное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Картошка Вареная. Dinner: De Luxe Конфеты Трюфель , Багет, Norven Семга, Салат Оливье, Koblevo Вино Красное Полусладкое, Сильпо Биток Свиной, Сыр Эдам, Помидоры, Картошка Печеная, Roshen Торт Грильяжный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellariall's Weight History
|