Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1530 kcal
|
Fat: 63.95g | Prot: 75.20g | Carbs: 183.32g.
Breakfast: Сильпо Сырная Запеканка, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чудо Сырок 2 Слоя Клубника, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Хлебный Пирожок с Яйцом и Зеленью, Кофе, Свекольник. Dinner: Сильпо Хек Жареный Кусочками, Кукуруза Вареная, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: АТБ Кавун. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rybakl72's Weight History
|