Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
50.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
735 kcal
|
Fat: 14.11g | Prot: 31.97g | Carbs: 123.91g.
Breakfast: Персики, Pretto Рикотта 25%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Чай Несладкий, Яблоки Гала, Овсяная Каша на Воде, Вода с Лимоном. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек, Pretto Рикотта 25%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Чай Несладкий, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Dinner: Чернослив Свежий, Магнит Яблоко Гала, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Агрокомплекс Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olushka .'s Weight History
|