Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2015
|
86.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 37.04g | Prot: 25.50g | Carbs: 209.31g.
Breakfast: Castello Сыр с Голубой Плесенью, Хлеб Черный, Чай. Lunch: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Чай с Сахаром, Красное Яблоко. Dinner: Сливочные или Сахарные Печенья, Шармель Пастила, Чай, Лук, Красные Помидоры, Приготовленные Грибы, Гречневая Каша. Snacks/Other: Черемушки Торт Тирамису, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orechek00's Weight History
|