|
نزول بطئ الفترة الي فاتت كان في لخبطة وتعب الحمد لله ان مافيش زيادة ❤
|
88.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1077 kcal
|
Fat: 36.68g | Prot: 24.68g | Carbs: 156.86g.
Lunch: رقائق الفانيليا (نسبة مرتفعة من الدهون), الشيف مكرونة بالبشاميل. Dinner: دايجستف بالشوكلاتا الداكنة دايجستف بالشوكلاتا الداكنة, شيبسي فورنو. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|