Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
56 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1088 kcal
|
Fat: 35.53g | Prot: 44.00g | Carbs: 145.12g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Коркунов Конфеты с Орехом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Блины с Творогом, Вареное Яйцо, Край Каравай Хлеб Тостовый, Борщ Украинский. Dinner: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Яблоко Зеленое, Троекурово Биточки Сливочные Куриные, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roxysity13's Weight History
|