Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1286 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 87.24g | Carbs: 116.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вафли Творожные. Lunch: Fish House Тунец в Масле. Dinner: Слобода Майонезный Соус, Яйцо, Fish House Тунец Натуральный Консервированный. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Молочный с Клубничной Нугой, Рот Фронт Батончики, Пятерочка Булочка Французская. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pytskaya's Weight History
|