Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1041 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 30.77g | Carbs: 130.99g.
Breakfast: Савушкин Кефирный 1,5%, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Свежие Новости Сметана 18%, Берестейский Пекарь Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Виноград, Дыня, Арбуз, Rolnik Баклажаны с Овощами Жареные. Dinner: Горынь Баклажаны с Овощами Жареные, Берестейский Пекарь Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_milashka's Weight History
|