Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1266 kcal
|
Fat: 64.30g | Prot: 62.46g | Carbs: 113.10g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Груша, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Яблоко, Руккола, Петрушка, Лето Укроп Свежий, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Lunch: Ёбатон Суфле Клубника, Dolce Granto Сыр Пармезан, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dinner: Диадар Отруби Рисовые, Гармония Кефир 3,2%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinamalina20's Weight History
|