Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
946 kcal
|
Fat: 45.51g | Prot: 52.38g | Carbs: 81.34g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожный Сыр Свежа Лёгкий, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Кофе с Сахаром, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая с Изюмом. Dinner: Япона Мама Жареный Рис с Курицей, Курица Гриль, Олейна Подсолнечное Масло , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Помидоры, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romira22's Weight History
|